Nibu kee Khali ka vivran bataya

Question

Eklavya · Answer

जी नमस्कार नींबू की खली (Lemon Peel) नींबू फल की बाहरी परत होती है, जिसे आमतौर पर फेंक दिया जाता है। हालांकि, इसमें कई उपयोगी गुण और फायदे होते हैं। यहाँ नींबू की खली का विस्तृत विवरण दिया गया है:

1. पोषण मूल्य:
विटामिन C: प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।
फाइबर: पाचन स्वास्थ्य में सुधार करता है।
एंटीऑक्सीडेंट: मुक्त कणों से लड़ने में मदद करते हैं।