किन सब्जियों / फलों में विटामिन बी 12 होता है?

Question

Mausam singh · Answer

विटामिन बी 12 मुख्य रूप से पशु उत्पादों में पाया जाता है, जैसे मांस, मछली, अंडे, और डेयरी उत्पाद। सब्जियों और फलों में विटामिन बी 12 नहीं होता है।